Améliorer sa posture

Pour améliorer sa posture afin d'être encore plus belle dans votre robe en remontant l'allée, essayez les cours de Pilates! Ce sont des exercices ciblés qui vous permettront d'améliorer votre posture générale, et par le fait même, votre démarche.

Consultez les horaires des centres de conditionnement physique dans votre région ou encore, parfois, les activités des centres communautaires.